Правильное питание – основа здоровья и долголетия. Невозможно быть долго здоровым, питаясь пищевым мусором – покупными соусами, полуфабрикатами, чипсами, копченостями, сдобой, запивая все обильно газированными сладкими напитками. Рано или поздно от такой «диеты» появится инсулинорезистентность, лишний вес, а потом и сахарный диабет. Поэтому человек, который себя любит, просто обязан наладить свое питание, включить в него больше овощей, чистой питьевой воды, белка. Но так ли легко это сделать в условиях большого города, когда после работы просто хочется упасть на диван и не вставать? Кончено же нет, но доставка правильного питания с сайта https://www.justfood.pro/ готова предложить вам огромное меню из вкусных, разнообразных и очень полезных блюд.
Выверенное и сбалансированное меню разработано не просто с любовью и заботой, но и с реальными знаниями о том, какой должна быть здоровая пища. В каждом блюде – оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. При этом в меню указана четко калорийность каждой позиции, что очень важно для тех людей, которые следят за суточной нормой калорий, чтобы достичь своих целей – набрать, снизить или оставить прежней массу тела.
Такой формат питания оптимально подойдет людям, которые хотят быть здоровыми, сильными, энергичными и красивыми, заботятся о себе, но при этом не имеют достаточно времени, чтобы готовить самостоятельно полноценную пищу. Если вы хотите быть стройным и сытым одновременно, то знайте, что это реально, если правильно составить рацион, а команда justfood.pro возьмет это на себя. Через день по утрам вам будут доставлять свежую еду, упакованную и полностью готовую к употреблению, ее достаточно будет просто разогреть при необходимости. Все блюда готовятся из свежих отборных продуктов.
Меню разработано профессиональным нутрициологом Юлей Гурбановой, количество и состав блюд адаптируется под конкретного заказчика, потому что цели могут быть разными. Кто-то нуждается в большем содержании белка и планирует нарастить мышечную массу, другому же просто нужно немного скинуть вес – с учетом этих задач можно составить вкусное и сытное меню для каждого.
Есть несколько вариантов меню: базовое, разнообразное, премиум и вегетарианское. При этом блюда не повторяются на протяжении 4 недель, они никого не оставят равнодушным. Это вкусно и очень полезно, а еще выгодно, потому что для приготовления блюд с таким разнообразным набором ингредиентов пришлось бы покупать много продуктов, которые не всегда возможно купить малыми объемами.